Stress professionnel : bâtir des fondations solides avec la mindfulness
Bâtir des fondations solides avec la mindfulness !
Surcharge mentale, tension dans les épaules, routine fatigante, l’impression de courir après le temps… Face à la pression professionnelle, l’attention portée à soi-même passe au second plan. Et si vous pouviez développer une manière d’être qui vous permette de traverser les épreuves avec sérénité ?
Cette formation est l’occasion de comprendre les mécanismes en jeu dans le stress, de plonger aux origines et aux fondements de la mindfulness et d’en comprendre et expérimenter les bienfaits. Au travers d’exercices pratiques accessibles et applicables en toute situation, apprenez à développer une attitude nouvelle, tout en conscience, envers vos pensées, votre respiration et vos sensations pour faire face au stress.
- Courtier
- Syndic
- Régisseur
- Profession connexe
Cette formation est organisée par le CEFIM ASBL dans le cadre d'une convention avec le Fonds 323. L'accès gratuit est réservé aux bénéficiaires du secteur immobilier relevant de la CP 323. Les autres professionnels peuvent y accéder moyennant inscription payante.
- ✓ Travailleurs du secteur immobilier relevant de la CP 323
- ✓ Employeurs enregistrés au Fonds 323, avec au moins un travailleur inscrit à la même session
- → Agents IPI sans personnel salarié sous CP 323
- → Stagiaires IPI
- → Employeurs ne remplissant pas les conditions de gratuité